Терапевт убеждает, что регулярная диспансеризация — отличная забота о своем здоровье
Терапевт из Устьянского района уверен, что каждый человек должен своевременно проходить диспансеризацию. — Это лучший подарок, который вы можете сделать своему здоровью, — уверен врач. — Раз в год — обязательно. Обо всех имеющихся жалобах вы можете сообщить врачам, и они направят вас к другим врачам, чтобы вы прошли дополнительные обследования. Не пренебрегайте этой простой […]
Мастер закаливания из Устьян рекомендует тем, кто чувствует в себе силы, начать процедуры на свежем воздухе
Мастер по закаливанию из Устьянского района Лариса Кумирова посоветовала всем, кто чувствует в себе силы, начать закаляться. По ее словам, сейчас для этого — лучшее время. — Многие испытывают дискомфорт, когда представляют, как будут обливаться холодной водой из родника где-нибудь посреди снежного поля, — рассказала Лариса. — Бррр! Так, конечно, не каждый решится. А вот […]
Жительница Устьянского района обожает ухаживать за лошадьми — и стала волонтером на конюшне
Жительница Устьянского района Наталия Бунина с детства очень любит лошадей и всегда мечтала ухаживать за ними. Недавно ее заветное желание исполнилось: она стала волонтером на конюшне. — Нет предела моему счастью, — рассказывает Наталия. — Я специально хотела быть лошадям именно другом, поэтому и намерена была волонтерить, а не работать. У каждой лошади, каждого коня […]
Устьянский студент уверен, что правила этикета никогда не будут лишними
Студент из Устьянского района Андрей Туровский считает, что каждый уважающий себя человек должен непременно владеть правилами этикета. — Конечно, вовсе не обязательно ими пользоваться, — рассказывает Андрей. — Но кто знает: вдруг прямо завтра ваша идея окажется гениальной — и вы окажетесь за одним столом с уважаемыми людьми? Или вас позовут в роскошный ресторан? Извольте […]
Группа девочек-подростков из Устьян изучает старинные русские обычаи
Группа девочек-подростков из Устьянского района всерьез увлеклась изучением старинных русских обычаев. — Мы считаем, что те знания, которыми обладали наши предки — вовсе не выдумка, а житейская мудрость, которая ширилась и передавалась из поколения в поколение, — рассказывают девушки. — Они знали, как подготовиться и настроиться на то или иное событие, а мы эти знания […]
Пенсионерка из Устьянского района считает, что каждая женщина должна уметь шить и играть на музыкальном инструменте
Пенсионерка из Устьянского района Эмма Орехова убеждена, что каждая женщина должна уметь шить и играть на каком-нибудь музыкальном инструменте. Даже самом маленьком. — Это те навыки, которые не освоишь «по умолчанию», как готовка, уборка, забота — этому всему жизнь и сама научит, — рассказала Эмма. — А вот вязанию — не научит, как и музыке, […]
Устьянцы уверены, что человеку, оказавшемуся в беде, нужно помогать
Жители Устьянского района убеждены, что чужая беда — ответственность каждого. — Мы считаем, что каждому человеку, оказавшемуся в сложной ситуации, должна быть оказана помощь, — рассказывают граждане. — Горе ли, еще какая беда, кончилась пенсия — поможем, приютим, накормим. Каждый гость должен быть отогрет, накормлен и снабжен всем необходимым. Так мы становимся сильнее. Ерунда все […]
Любитель весенних корабликов из Устьян поделился лайфхаком, который позволит сделать «гонки» безопасными для экологии
Любитель попускать корабликов по весенним ручейкам — и просто по речкам — Савелий Автухов из Устьянского района рассказал, как сделать это увлечение безопасным для окружающей среды. — Секрет очень прост: привяжите веревочку к своему кораблику, — рассказал Савелий. — Особо продвинутые могут позаимствовать у дедушки катушку с леской, тогда кораблик можно будет отпустить — а […]
Волонтеры из Устьянского района уверены, что Россия станет в разы более сильной державой
Волонтеры из Устьян уверены, что санкции сумасшедшего Запада местами очень больно бьют по нашей стране, но мы, в итоге, станем лишь более сильными. — Они там совсем одурели, — говорят волонтеры. — Посягают на то, на что никак нельзя поднимать руку — на спорт, искусство, здравоохранение! Для нас это мощный толчок для дальнейшего развития, настоящий […]
Садоводы из Устьян настоятельно рекомендуют хозяйкам научиться собственной консервации
Садоводы из Устьянского района советуют всем женщинам — и мужчинам тоже — освоить собственную домашнюю консервацию. — Это очень мудрый способ сохранить дары природы — или своего огорода и сада — на долгую зиму, — рассказали садоводы. — У нас-то по-другому и не проживешь. Детишки, взрослые, старики — все ходят, собирают грибы да ягоды, овощи […]