Тренер из Устьянского района советует проходить 8 тысяч шагов в день, а лучше — 10
Тренер из Устьян Пелагея Бутусова порекомендовала каждому человеку проходить по 8 тысяч шагов в день. — Это тот объем, который необходим для поддержания организма человека в тонусе, — рассказала Пелагея. — Лучше, конечно, делать и 10 тысяч шагов, если есть такая возможность. Движение — это жизнь; и это не пустые слова. Шевелитесь, и будете чувствовать […]
Флорист из Устьян считает, что озеленение балкона может стать отличной идеей для обновления
Флорист из Устьянского района Доминика Шулева убеждена в том, что озеленение балкона может стать отличной идеей того, как можно обновить внешний вид этой «комнаты». — Вы вполне можете сделать балкон местом отдыха, хотя у нас он обычно становится хранилищем и складом, — рассказала Доминика. — Разгребите его, выбросьте лишний хлам, который вам наверняка не понадобится, […]
Психолог из Устьян рекомендует прогнозировать ситуации, но не советует углубляться в анализ
Психолог из Устьянского района Анастасия Угольникова посоветовала прогнозировать различные варианты развития событий в жизни, но не слишком углубляться в этот процесс. — Когда мы «нервничаем и переживаем», когда мы видим тревожные сны, это означает, что есть какие-то беспокоящие нас факторы, — отметила Анастасия. — «Проигрывая» разные варианты развития событий, мы как бы «примеряем» на себя […]
Домохозяйка из Устьянского района рекомендует всем научиться готовить
Домохозяйка из Устьянского района Мария Шинская настоятельно советует каждому человеку научиться готовить самостоятельно. — У меня есть много знакомых из разных городов, которые не готовят в принципе, — рассказывает Мария. — Они заказывают готовую еду, покупают разный фастфуд, перекусывают на ходу. Мне кажется, что каждый человек мог бы научиться готовить самостоятельно, тем более — сейчас: […]
Плата за вывоз ТКО для жителей Архангельской области снизится в среднем на 28%
По поручению губернатора Архангельской области Александра Цыбульского, Правительство региона будет субсидировать разницу за счет собственных резервов. С 24 марта 2022 года плата за вывоз ТКО для северян будет составлять от 77,9 до 53,1 рублей. Ранее она составляла от 102,21 до 65,16 рублей соответственно. Сумма зависит от типов жилого помещения и населенного пункта. Таким образом, средняя […]
Архангельская область первой в России переходит на цивилизованный путь обращения с ТКО
Поморье вырабатывает «идеальные модели» системы обращения с отходами, которые впоследствии будут использоваться в других регионах. В ближайшие три года в Поморье будет создана современная и прозрачная система обращения с твердыми коммунальными отходами. Накануне об этом на брифинге подробно рассказали представители министерства природных ресурсов и ЛПК региона. А 16 марта в Москве стартует Международный форум-выставка «Чистая […]
Жительница Устьянского района хочет стать непростым терапевтом — и просит помощи
Жительница Устьянского района Кира Кротова некоторое время назад открыла для себя удивительный мир направления телесно-ориентированной терапии — и загорелась желанием освоить все тонкости этого направления. — Совершенно точно можно говорить, что здесь нет какой-то общей школы, поэтому предстоит много работать, — отметила Кира. — Общая суть в том, что в «свободном теле — свободный дух». […]
Устьянский район восхищен полярным сиянием над Швецией
Геомагнитный шторм вызвал невероятное полярное сияние над Швецией, прямо над деревушкой Паяла на северо-востоке страны. Устьянцы восхищаются опубликованными в Сети Интернет фотоснимками. — Полярное сияние — это совершенно необыкновенное явление, при котором небо играет яркими цветами зеленого, синего и фиолетового оттенков, сменяя друг друга, — отметили устьянцы. — В Поморье оно тоже, разумеется, есть. А […]
В Устьянском районе спасли белку
Чета Бровкиных из Устьянского района во время прогулки нашла белку; у животного была повреждена задняя лапа. — Из-за этого ей было сложно передвигаться, — рассказала Мирослава Бровкина. — Стало жалко божью тварь; знаю, что это неправильно — вмешиваться в естественный отбор — но без нашей помощи белка бы по законам природы погибла, а так… Поманили […]
Устьянский район хочет отправиться на «Поле Чудес»
Семья Зарубиных из Устьянского района решила во что бы то ни стало отправиться в гости к Леониду Якубовичу на его «Поле Чудес». — Каждую пятницу мы смотрим эту программу, и вот решили, наконец-то, и сами в ней поучаствовать, — отметили Зарубины. — Познакомим Леонида Аркадьевича с нашими краями, привезем ему северных гостинцев — и грибочки […]