Диетолог из Устьян заверила, что старание — залог успеха
Диетолог из Устьянского района Наталья Андропова заверила, что залогом успеха является старание. — Сразу предупрежу, что категорически не рекомендую и даже настаиваю на том, что не стоит «выписывать» себе диету самостоятельно, — рассказала Наталья. — Особенно — радикальную, в которой не идет речи о сбалансированном, здоровом питании. А вот те, кому такая диета прописана, конечно, […]
Устьянский астролог рекомендует провести активный «детокс»
Устьянский астролог Галина Угличинина рассказала, что в канун ближайшего полнолуния следует провести детокс и генеральную уборку квартиры. — Выносите весь хлам, который вам больше не нужен, не копите его в квартире, — советует Галина. — Так энергетика вашего дома станет лучше, чище. Почистить следует и свой организм: пейте больше воды, ешьте поменьше вредной еды, побольше […]
Студент из Устьянского района начал учиться вождению
Студент из Устьянского района Григорий Боголюбов начал осваивать секреты и тонкости вождения — и понял, что это не так-то просто. — Раньше казалось, чего там: сидишь себе, жмешь на педали, рулишь, — рассказывает Григорий. — А как все оказалось непросто! Важно, как именно давить на эти педали, как именно поворачивать руль — и скорость, и […]
Специалист по мотивации из Устьян озвучил самое простое правило достижения любой цели
Специалист по мотивации из Устьянского района Филипп Колдаев озвучил простейшее правило, которое поможет в достижении любой цели. — Ко мне часто обращаются с самыми разными целями, — рассказал Филипп. — Одни хотят сесть на диету, другие — бросить курить, похудеть, начать регулярно заниматься спортом, выучить новый язык. А секрет прост: главное — начать. Вот отсюда […]
Психолог из Устьянского района уверен, что взрослым тоже нужно играть в игры
Психолог из Устьянского района Порфирий Катериночкин уверен, что взрослым тоже нужно играть в игры. — В играх дети что делают? Бегают, прыгают, что-то придумывают, шутят, смеются, — описал Порфирий. — А взрослые — те, что «слишком серьезные» — как правило, таким не занимается. Нет-нет, да и увидишь ночью «оболтусов», мужчин лет под 30, которые дурачатся, […]
Лесничий из Устьянского района просит всех граждан уважать и ценить лес
Лесничий из Устьян Герасим Кожедуб попросил граждан уважать и ценить лес. — Лес нас кормит, лес дает свежий воздух, лес укроет от беды, — рассказал Герасим. — Раньше, во время войны, тут и солдат мог спрятаться, и разведчик укрыться, и вся семья могла тихо в землянке жить и кормиться дарами природы. Сейчас многие и в […]
Мореплаватель из Устьян рассказал, что между мужиком и морем — самая крепкая любовь
Мореплаватель из Устьянского района Ефим Митрохов уверен, что между мужиком и морем складывается настоящая, самая крепкая любовь. — Я своей невесте сразу сказал: жениться хочу, но море не брошу, — рассказывает Ефим. — Она согласилась. Я предупредил, что отсутствовать буду по две недели, а иногда и по полгода, что буду возвращаться дня на три — […]
Пенсионер из Устьянского района наконец-то стал астрономом
Пенсионер из Устьянского района Феоктист Орлов частенько рассказывает своим внукам разные истории из своей жизни. — Больше всего ребятам интересно про мое детство, так как они и сами еще дети, — рассказал Феоктист. — В какие игры играли, в каком мире жили, о чем мечтали и с кем дружили. И их почему-то, видимо, очень впечатлил […]
Устьянский фотограф просит жителей помочь в ее новом проекте
Фотограф из Устьянского района Марина Худикова просит жителей помочь в ее новом проекте, посвященном весне. — Весна в Устьянском районе приходит всегда, будто за неделю, — рассказала Марина. — Я езжу по району и снимаю различные ее проявления, и иногда мне хочется отойти от обычных съемок ре и леса, и снимать людей. Если из вашего […]
Устьянский охранник знает, как совмещать приятное с полезным
Охранник из Устьянского района Гаврила Коротаев выяснил, как совмещать приятное с полезным. — Работаю в основном ночью, на одном из предприятий, — рассказывает Гаврила. — Моя задача — сидеть, следить, иногда обходить территорию. Не сложно совсем, но многим покажется скучным: совсем один в темноте, пообщаться не с кем. Я в какой-то момент думал так же, […]