Уборщица из Устьянского района советует каждому заботиться о своем здоровье

Уборщица магазина из Устьян Лада Цирюльникова честно трудится всю жизнь — и гордится собой.

— Я считаю, что все профессии достойны уважения, уборщица ты или бизнесмен, — уверенно заявила Лада. — Как там говорилось? «Мамы разные нужны, мамы всякие важны». Работать я стала с 15 лет, сегодня мне уже 42. В последние полгода мучила спина, по вечерам приходила с работы, ложилась… и все, пока не полегчает. Нашла время, сходила к врачу, показалось. Он посоветовал мне после работы выполнять определенный комплекс упражнений — я последовала его рекомендациям, хоть и смеялась сначала, что к спорту пришла только в таком возрасте. Но сработало! Чувствую себя бодрее. Оказалось, некоторые мышцы «перенапрягаются», и их нужно расслаблять. Если что-то болит — не откладывайте, сходите к врачу!

Лада подчеркнула, что многие ее знакомые пренебрежительно относятся к своему здоровью — и это, конечно, неправильно.